gang tay boxing

bang quan tay

boxing

Hướng dẫn tập luyện Boxing

VÕ TỰ VỆ DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG

VÕ TỰ VỆ DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNGCác bạn ngồi văn phòng cần phải có sức khỏe tốt để giải quyết mọi công việc đó là điều cần thiết, việc quan hơn là hãy tập luyện môn võ văn phòng để tự bảo vệ bản thân mình khi bị người khác xâm hại.Bài viết liên quan: STRAIGHT - CÚ ĐẤM CƠ BẢN CỦA BOXINGTùy theo tình trạng thể chất và trình độ của mỗi người mà chọn cho mình một môn võ để tự vệ, đặc biệt là dân ngồi văn phòng không thể để khuôn mặt sưng bầm đến cơ...

Xem tiếp

6 DẤU HIỆU CHO BẠN BIẾT NÊN MUA ĐỒ TẬP QUYỀN ANH CHẤT LƯỢNG HƠN

6 DẤU HIỆU CHO BẠN BIẾT NÊN MUA ĐỒ TẬP QUYỀN ANH CHẤT LƯỢNG HƠNKhông nên sử dụng đồ tập quyền Anh kém chất lượng vì nó có thể làm cho bạn bị chấn thương ở cổ chân, mất nhiều thời gian chữa trị và hồi phục. Hơn nữa đôi chân của bạn sau này sẽ không được nhanh nhẹn như trước đây. Những dấu hiệu chấn thương ở cổ chân như sau:Bài viết liên quan: 5 TÁC HẠI KHI MẶC ÁO BÓ KÉM CHẤT LƯỢNG1. Di chuyển khó khăn:Khi bị chấn thương vùng cổ chân do sử dụng đồ tập...

Xem tiếp