gang tay boxing

bang quan tay

boxing

6 DẤU HIỆU CHO BẠN BIẾT NÊN MUA ĐỒ TẬP QUYỀN ANH CHẤT LƯỢNG HƠN

6 DẤU HIỆU CHO BẠN BIẾT NÊN MUA ĐỒ TẬP QUYỀN ANH

CHẤT LƯỢNG HƠN

Không nên sử dụng đồ tập quyền Anh kém chất lượng vì nó có thể làm cho bạn bị chấn thương ở cổ chân, mất nhiều thời gian chữa trị và hồi phục. Hơn nữa đôi chân của bạn sau này sẽ không được nhanh nhẹn như trước đây. Những dấu hiệu chấn thương ở cổ chân như sau:

Bài viết liên quan: 5 TÁC HẠI KHI MẶC ÁO BÓ KÉM CHẤT LƯỢNG

1. Di chuyển khó khăn:

Khi bị chấn thương vùng cổ chân do sử dụng đồ tập quyền anh kém chất lượng làm cho bạn di chuyển khó khăn hơn. Bởi vì ở cổ chân của bạn có nhiều mạch máu nhỏ lưu thông. Cổ chân là một khớp co giãn khi bị chấn thương thường khó cử động và hay bị sưng lên, lúc này da cổ chân có màu xanh tím vì mạch máu không lưu thông được, gây nên hiện tượng sưng phù đau nhức.

2. Đau đớn kéo dài:

Sự đau đớn kéo dài khó chịu vì tất cả hoạt động di chuyển của bạn đều bằng đôi chân. Một cảm giác đau thốn khó chịu trong tuần lễ đầu, sau đó giảm dần nhưng việc đi lại cũng còn khó khăn. Điều đó nhắc nhở bạn nên bỏ ra một số tiền để mua đồ tập quyền anh chất lượng hơn khi tập footwork.

3. Sưng bầm tím kéo dài:

Dấu hiệu Sưng bầm tím kéo dài từ 10 - 15 ngày có khi cả tháng, thường lo lắng nhiều bởi vì hết đau mà rồi mà lại còn sưng, đây chính là vùng da bạn bị tổn thương cho nên mới sưng bầm.

4. Dáng đi khập khiểng:

Hạn chế việc cử động cổ chân sẽ mau lành, nhưng dáng di vẫn còn khập khiểng. Nhưng nếu cổ chân vẫn còn đau kéo dài không giảm, tức nhiên bạn đã bị viêm xương cổ chân, cần có sự can thiệp của Bác sĩ trong việc điều trị xương khớp. Không nên tự ý bó thuốc.

5. Đau + sưng mắt cá kéo dài:

Mắt cá đau và sưng kéo dài. Đây cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng đồ tập quyền anh kém chất lượng. Phần da bên ngoài vẫn còn sưng quanh mắt có thể đó là dấu hiệu viêm khớp cổ chân sau chấn thương, các dây chằng cổ chân bị bong sưng khó chịu.

6. Tổn thương dây chằng:

Sử dụng đồ tập quyền anh kém chất lượng không làm bạn bị gãy xương khớp cổ chân hay viêm khớp nhưng dây chằng phải bị tổn thương, vì chúng bao bọc quanh khớp nên dù nhiều hay ít cũng phải bong sưng. Khoảng trong vòng một tháng bạn mới tập đi được.

Trong khi bị chấn thương khớp cổ chân, bạn nên bình tỉnh đừng điều trị nhiều phương pháp quá sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể bị nặng hơn và khó điều trị, thời gian sẽ kéo dài.

Trên đây là một số tác hại của việc sử dụng đồ tập quyền anh kém chất lượng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gián đoạn việc luyện tập mà Boxing Sài Gòn tổng hợp được. Mong rằng bạn sẽ có dụng cụ tập tốt hơn.