Lựa chọn giày tập võ thích hợp với từng môn võ thuật
Posted on: 22/06/2020 | Tin tức
Tập chạy và đi bộ bằng những đôi giày không đúng cỡ chân hoặc có chất lượng kém có thể dẫn đến chấn thương bàn chân, mắt cá chân, đầu gối hoặc lưng. Người tập chạy, trong mỗi bước chạy...
6 lời khuyên giúp bạn tập luyện và thi đấu tốt trong Boxing
Posted on: 19/06/2020 | Tin tức
Đây là những kinh nghiệm đúc kết từ quá trình luyện tập Boxing của chúng tôi. Với hi vọng sẽ giúp ích một phần nhỏ cho bạn trong con đường luyện tập cũng như thi đấu nghiệp dư hoặc chuyên...
Sự tiện lợi khi sử dụng bao cát đứng để luyện tập
Posted on: 19/06/2020 | Tin tức
Bao cát đứng là dụng cụ không thể thiếu của các vận động viên cả nghiệp dư lẫn chuyên nghiệp. Tập luyện với bao cát đứng không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe, mà nó còn giống như bạn...
Lưu ý khi mua bóng tập phản xạ bạn cần biết
Posted on: 17/06/2020 | Tin tức
Có rất nhiều loại bóng như: Bóng phản xạ treo, bóng phản xạ có có dây, bóng có đế hút chân không,… Dù có sử dụng loại bóng phản xạ nào thì anh em cũng nên lựa chọn loại bóng...