Trong quá trình tập luyện, đa phần các võ sỹ Boxing và các võ sỹ muay thái thường sử dụng chung một loại bao cát. Tuy nhiên, do đặc thù hai môn võ này khác nhau, nên cũng có một...

Để thực hiện các động tác nhảy dây, bạn cần phải trang bị một sợi dây nhảy phù hợp với bản thân. Với rất nhiều tác dụng mà nhảy dây đem lại, chắc hẳn ai cũng sẽ tập các bài...

Găng tay là 1 trong những phụ kiện không thể thiếu của bộ môn Boxing. Không chỉ tránh các chấn thương có thể xảy ra, găng tay còn là công cụ giúp bạn thực hiện các thao tác thật chuẩn...

Người tập môn đấm bốc thường phân vân giữa việc mua bao cát boxing ở cửa hàng hay tự làm dụng cụ này để tập tại nhà. Để tiết kiệm chi phí, nhiều người quyết định thôi thì chịu khó...