gang tay boxing

bang quan tay

boxing

Tin tức

CHẤN THƯƠNG KHÓ TRÁNH KHI KHÔNG SỬ DỤNG ĐỒ BẢO HỘ VÕ THUẬT

CHẤN THƯƠNG KHÓ TRÁNH KHI KHÔNG SỬ DỤNG ĐỒ BẢO HỘ VÕ THUẬTLuyện tập quyền Anh không đúng phương pháp sẽ dẫn đến tình trạng trật khớp cổ chân, viêm, sưng, đau nhức ảnh hưởng đến các hoạt động trong đời sống. Do vậy, bạn cần có đồ bảo hộ võ thuật là tốt nhất, sau đây là 4 nguyên tắc khi bị trật khớp chân, để phòng tránh.Bài viết liên quan: 5 TÁC HẠI KHI MẶC ÁO BÓ KÉM CHẤT LƯỢNGLuyện tập quyền Anh thì bạn nên có đồ bảo hộ võ thuật để khỏi bị chấn thương. Vì khớp...

Xem tiếp

VÕ SĨ JIMI MANUWA TIẾN VÀO LÀNG BOXING

VÕ SĨ JIMI MANUWA TIẾN VÀO LÀNG BOXINGSau Conor McGregor lấn sân từ UFC sang Boxing, võ sĩ Jimi Manuwa cũng theo sau đó. Jimi Manuwa tuyên chiến với David Haye để lấy tiếng. Điều đó cho thấy Boxing ngày càng trở thành xu hướng võ thuật hiện nay.Bài viết liên quan: 2 LƯU Ý KHI TẬP BOXING VỚI BAO ĐẤM BỐC KHÔNG THỂ QUÊN Đi theo phong trào gia nhập làng Boxing:Theo nhiều nguồn tin cho biết trận siêu kinh điển giữa 2 nhà vô địch từ UFC và Boxing sẽ diễn ra vào tháng 9 sắp tới đây. Trận...

Xem tiếp

2 LƯU Ý KHI TẬP BOXING VỚI BAO ĐẤM BỐC KHÔNG THỂ QUÊN

2 LƯU Ý KHI TẬP BOXING VỚI BAO ĐẤM BỐC KHÔNG THỂ QUÊNĐể cân bằng trọng lượng cơ thể, bạn nên giữ thẳng cột sống khi tập với bao đấm bốc. Ngoài ra còn giúp bạn di chuyển hoặc xoay người để thực hiện cú đấm dễ dàng hơn.Bài viết liên quan: 5 TÁC HẠI KHI MẶC ÁO BÓ KÉM CHẤT LƯỢNGTập với bao cát cần chú ý đến cột sống nhiều nhất. Vì cột sống giúp bạn giữ người đứng thẳng thăng bằng trên sàn. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu 2 lưu ý khi tập với bao cát:Cột...

Xem tiếp