gang tay boxing

bang quan tay

boxing

Tin tức

CÁC BÀI TẬP LUYỆN TĂNG SỨC CHỊU ĐÒN TRONG BOXING

CÁC BÀI TẬP LUYỆN TĂNG SỨC CHỊU ĐÒN TRONG BOXINGTrên sàn đấu bạn thường bảo vệ phần cằm và đầu, ngoài ra bạn còn dùng cả đôi vai để chịu lực đòn đấm, thậm chí những cú đấm trượt cũng vào phần ngực. Vì vậy bạn có phần trên săn chắc để tăng sức chịu đòn, thì đây là bài tập cơ bản.Bài viết liên quan: 3 CÁCH ĐỂ CÓ CÚ ĐẤM UY LỰC HƠNCác bài tập hít đấtCó nhiều kiểu hít đất giúp bạn săn chắc các vùng cơ khác nhau. Hít đất kiểu thông thường giúp phát triển phần...

Xem tiếp

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT MORENGY CŨNG LÀ BOXING

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT MORENGY CŨNG LÀ BOXINGĐã nhiều thế kỷ, người dân Châu Phi sử dụng Morengy để làm môn võ thực chiến và phân định thắng thua chỉ một hiệp đấu, không tính thời gian, không chấm điểm, chỉ cần hạ đối thủ knock-out hoặc bị thương là thắng.Bài viết liên quan: NHỮNG KỸ THUẬT LUYỆN ĐẤM BAO CÁT TREOMôn võ Morengy này có nguồn gốc từ triều đại Maruseanana (1675-1896), sau đó lan truyền sang các hòn đảo Reunion và các vùng lân cận khác,... Morengy là một môn võ boxing được sinh ra ở Madagascar...Trong khi...

Xem tiếp

5 BÀN THẮNG KNOCK-OUT NHANH NHẤT

5 BÀN THẮNG KNOCK-OUT NHANH NHẤTChỉ trong vài giây, hạ ngay đối thủ trên sàn đấu bằng một cú knock out nhanh nhất trong lịch sử quyền anh. Dưới đây là 5 võ sĩ có thành tích xuất sắc làm nên tên tuổi của mình trong thế giới quyền anhBài viết liên quan: 5 LÝ DO KHIẾN CONOR MCGREGOR SẼ DÀNH CHIẾN THẮNG Mike Tyson vs Marvis Frazier:Chỉ trong vòng 30 giây một cú uppercut do Mike Tyson thực hiện hạ ngay đối thủ Marvis Frazier, kết thúc trận đấu. Đây là chiến thắng nhanh nhất trong sự nghiệp của Mike...

Xem tiếp