Đối với những võ sĩ Boxing chuyên nghiệp phải thi đấu 12 hiệp. Điều đó tương đương 36 phút hoạt động với cường độ cao. Thể lực là yếu tố bức thiết để giữ nhịp trong Boxing. Sau đây là...

Đối với những võ sĩ Boxing chuyên nghiệp phải thi đấu 12 hiệp. Điều đó tương đương 36 phút hoạt động với cường độ cao. Thể lực là yếu tố bức thiết để giữ nhịp trong Boxing. Sau đây là...

Boxing là môn võ thể thao đối kháng giữa 2 người. Môn võ xuất phát từ phương Tây. Đặc trưng là những cú đấm kết hợp với bộ pháp, thân pháp. Khởi đầu từ môn võ của sự tàn nhẫnNhiều chứng minh rằng boxing có sớm...

5 LỜI KHUYÊN NÊN THÊM KICKBOXING VÀO LỊCH TẬP CỦA BẠNKickboxing là môn thể thao đỉnh cao kết hợp giữa quyền anh, võ thuật, aerobic giúp người luyện nâng cao sức khoẻ tim mạch và sự săn chắc cơ bắp....