gang tay boxing

bang quan tay

boxing

Tin tức

CHUYỆN KHÓ TIN: VÕ SĨ BOXING CẢ GAN ĐÁNH GẤU

CHUYỆN KHÓ TIN: VÕ SĨ BOXING CẢ GAN ĐÁNH GẤUCựu võ sĩ quyền Anh người Canada không lùi bước trước con gấu hoang dã và đã liên tục tung cú đấm móc hiểm hóc của mình khiến con gấu tấn công ông bỏ chạy. Quả là vũ khí lợi hại nhất của con người là sự hợp nhất giữa tinh thần và sức mạnh.Ông Rick Nelson, 61 tuổi, đang cùng cún đi dạo thì bỗng dưng một con gấu đen nhỏ từ bụi cây nhảy ra đứng trước mặt, khoảng cách giữa ông và con gấu ham vui chưa đầy...

Xem tiếp

7 LÝ DO KHIẾN BẠN SỚM TẬP BOXING

7 LÝ DO KHIẾN BẠN SỚM TẬP BOXINGKhông phải là môn thể thao xa lạ gì - Boxing đã được kiểm chứng là có hiệu quả trong rèn luyện thể lực. Và giờ đây, nó còn là phương pháp giảm stress và duy trì sự săn chắc của vóc dáng nên phụ nữ đang có xu hướng luyện tập môn thể thao này. Bởi lẽ boxing cũng như bài tập về môn này có hơi hướng aerobic, đòi hỏi sự vận động nhịp nhàng cả cơ thể trong đó: tim và các bộ phận khác đều phải làm việc với...

Xem tiếp

HƯỚNG DẪN TẬP VỚI BAO CÁT TREO ĐỂ CÓ HIỆU QUẢ

HƯỚNG DẪN TẬP VỚI BAO CÁT TREO ĐỂ CÓ HIỆU QUẢTrên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bao cát đấm bốc: bao cát tự đứng, bao cát treo… Rất nhiều bạn mua bao đấm bốc về tập nhưng không biết bắt đầu từ đâu, và để đạt được hiệu quả khi sử dụng thì không phải bạn nào cũng biết. Nên tùy vào từng loại cũng có cách tập với bao đấm khác nhau.  Hôm nay Boxing Sài Gòn xin hướng dẫn cho bạn cơ bản về cách tập đấm bao cát đúng cách và hiệu quả...

Xem tiếp